Sportservicepunt gaat door met sportstimulering voor senioren

Het afgelopen jaar heeft het Sportservicepunt het project GALM georganiseerd in Capelle aan den IJssel. Dit sportstimuleringsproject, dat zich richtte op inactieve ouderen van 55 tot 65 jaar, bleek zeer succesvol. Momenteel is het Sportservicepunt druk bezig met een nieuwe opzet voor het project. Onder de naam Senioren Actief gaan er in april 2005 vijf nieuwe groepen van start.

Er is plaats voor zo'n 100 senioren die in de maanden april tot en met juni een wekelijks sportaanbod kunnen volgen. In september wordt het project vervolgens uitgebreid naar 15 groepen. In totaal zullen dan ongeveer 300 senioren wekelijks sporten en kennismaken met diverse sporten en de Capelse sportaanbieders. In september vindt er ook een eerste fitheidstest plaats voor alle deelnemers van Senioren Actief. Na een wekelijks aanbod van gevarieerde sportlessen zullen de deelnemers medio juni 2006 een tweede fittest ondergaan.

Inschrijven

Inschrijfformulieren voor Senioren Actief zijn te verkrijgen bij huisartsen, fysiotherapeuten, wijk- en buurtcentra, bibliotheek en het Sportservicepunt (via www.sportiefcapelle.nl of telefonisch: 010-2848481). Aanmelden kan tot 25 maart. Bij te veel inschrijvingen maakt het Sportservicepunt een selectie aan de hand van de bij het inschrijfformulier behorende vragenlijst.

Meer informatie over Senioren Actief is te verkrijgen bij het Sportservicepunt Capelle aan den IJssel, telefoon: 010-2848481,

e-mail: sportservicepunt@capelleaandenijssel.nl,

website: www.sportiefcapelle.nl

Hoe en wat

Deelname aan Senioren Actief is mogelijk voor inwoners tussen de 55 en 65 jaar uit heel Capelle aan den IJssel. Het project bestaat uit een wekelijks sportaanbod en twee fittesten gedurende de maanden september 2005 tot juni 2005. Overigens zullen in april 2005 al vijf groepen starten met tien lessen. Tijdens de wekelijkse lessen wordt kennisgemaakt met diverse sporten en sportaanbieders in Capelle aan den IJssel. De lessen worden verzorgd door hiervoor opgeleide docenten en aangeboden op verschillende tijden en locaties. Deelname aan het project kost € 120,- voor 40 lessen en twee maal een fitheidstest.

GALM

Het project GALM, de voorloper van Senioren Actief, loopt voor de ruim 150 deelnemers binnenkort ten einde. Na een eerste fitheidstest als start en ruim 40 wekelijkse lessen, ondergaan de deelnemers begin april de afsluitende tweede fittest.

Ondanks dat GALM formeel ten einde komt, betekent dit niet dat deze groep zal stoppen met sporten. Vrijwel alle deelnemers gaan door. Een aantal deelnemers is na de kennismaking lid geworden van een Capelse sportaanbieder. Anderen gaan als groep zelfstandig door.